Ulike MediYoga timer - Asker
Privattime, Asker Helsesenter
Individuelt tilpasset MediYogatime
som kombinerer pusteøvelser, bevegelser, avspenning og meditasjon.
Passer for deg som vil trene alene, eller sammen med en venn/partner. Max 2 plasser.
Tid: Onsdag - fredag
Kontakt (turid@iamas.no)
For oversikt over ledige timer / bestilling
Mulighet for kveldstimer.
Sted: Asker Helsesenter
Øvre Måsan 10D, 1385 Asker
www.askerhelsesenter.no
Gratis parkering
Pris: Oppstarttilbud:
850,- 60 min.
950,- Første time (80 minutter)
Studenter 750,- 60 min. / 850,- 80 min.
Utstyr: Prisen inkluderer bruk av utstyr.
Hvis du ønsker kan du ta med eget teppe.
Gruppetime Asker
Asker Helsesenter
Varighet 60 minutter per gruppetime.
Mulighet for Drop-in time.
Skånsomme øvelser med fokus på nakke, rygg,
hofter og bekken. Dokumentert effekt ved stress, smerter og utmattelse.
Øvelsene utføres på matte og / eller stol
NB! Få plasser.
2026: Oppstart uke 5
Torsdag kl. 18.00 -19.00 (29/1 - 26/3)
Nb! Ingen trening uke 7 og 10
Sted: Øvre Måsan 10D, 1385 Asker
Gratis parkering!
Pris: 2100,- for 7 uker
Utstyr: Myke/komfortable klær.
Ta med teppe, matte og en liten pute.
Slipp spenningene og pust deg til ro!
FysioAktiv
Bankveien 1, 1383 Asker
Ulike MediYoga program, 60 minutter i 8 uker.
Torsdag kl. 15.00 - 16.00
Dato: Informasjon om oppstart kommer.
Parkinson Gruppetimer
Asker Helsesenter eller FysioAktiv Asker
Ved interesse kontakt turid@iamas.no
Tilpasset MediYoga program til deg som har Parkinson.
Pris: 1100,- for 4 uker. Individuell samtale før oppstart.
Mulighet for drop-in time.
Utstyr: Myke komfortable klær. Matte, teppe og pute til utlån.
Trivsel Fysio- og Manuellterapi
Sted: Slemmestadveien 636
Kontakt: ved interesse eller spørsmål turid@iamas.no
MediYoga - Bedrift
Gjennom pusteteknikker, enkle men kraftfulle øvelser, avspenning og meditasjon får ansatte en pause fra en hektisk hverdag.
Passer like godt ved stillesittende som ved
fysisk tungt arbeid.
Ta kontakt ved interesse.
