Ulike MediYoga timer - Asker 

Privattime, Asker Helsesenter

Individuelt tilpasset MediYogatime
som kombinerer pusteøvelser, bevegelser, avspenning og meditasjon. 

Passer for deg som vil trene alene, eller sammen med en venn/partner. Max 2 plasser.

Tid: Onsdag - fredag
Kontakt (turid@iamas.no) 
For oversikt over ledige timer / bestilling
Mulighet for kveldstimer.

Sted: Asker Helsesenter
Øvre Måsan 10D, 1385 Asker

www.askerhelsesenter.no
Gratis parkering

Pris: Oppstarttilbud:
850,- 60 min.
950,- Første time (80 minutter)
Studenter 750,- 60 min. / 850,- 80 min.

Utstyr: Prisen inkluderer bruk av utstyr. 
Hvis du ønsker kan du ta med eget teppe. 

Gruppetime Asker

Vår 2025:  Nye grupper starter uke 19

FysioAktiv

Bankveien 1, 1383 Asker

Ulike MediYoga program, 60 minutter i 6 uker.

Torsdag kl. 17.30 - 18.30

Dato: 8. mai - 19. juni
(NB: Ingen trening 29.mai)

Pris: 1700,- for 6 uker

Parkinson - Gruppetimer FysioAktiv
Nye grupper fra torsdag 8.mai.

Tilpasset MediYoga program til deg som har Parkinson. 

Torsdag kl. 15.15 - 16.15

Dato: 8. mai - 5. juni
(NB: Ingen trening 29.mai)

Pris: 1100,- for 4 uker. Individuell samtale før oppstart. 
Mulighet for drop-in time.

Utstyr: Myke komfortable klær. Matte, teppe og pute til utlån.

Asker Helsesenter
Morgentrening: Start dagen med å jobbe med deg selv.

MediYoga - Bedrift

Gjennom pusteteknikker, enkle men kraftfulle øvelser, avspenning og meditasjon  får ansatte en pause fra en hektisk hverdag.

Passer like godt ved stillesittende som ved
fysisk tungt arbeid.

Ta kontakt ved interesse.