Ulike MediYoga timer - Numedal 

Gruppetime Nore og Uvdal

2026: Nye grupper starter uke 42

Ulike terapeutiske MediYoga-program over 7 uker. 
Varighet 60 minutter per gruppetime.

2026: Oppstart uke 42, (12/10 og 13/10)

Mandag kl. 18.00 - 19.00 

Tirsdag kl. 11.00 - 12.00  

Sted: Fitnesspoint, Rudisvingen 6, Rødberg

Deltagelse
Pris medlemmer Fitnesspoint: 1600,- for 7 timer
Ikke medlemmer: 2000,- for 7 timer 

Utstyr: Myke/komfortable klær. 

Du trenger teppe, matte og en liten pute. 
(Det er noen matter og puter til utlån, gi ev. beskjed).

Privattime Nore og Uvdal

Individuelt tilpasset MediYogatime som kombinerer pusteøvelser, bevegelser,  avspenning og meditasjon. 

Tid: Tirsdager (mellom 07.00 -15.00, mulighet for ettermiddag/ kveld)
Ta kontakt for timebestilling.

Sted: Fitnesspoint, Rudisvingen 6, Rødberg 

Pris:
650,-  (60 min.)
750,-  Første time (80 minutter)

Utstyr: Prisen inkluderer bruk av utstyr.
Hvis du ønsker kan du ta med eget teppe.
Ha på myke/ komfortable klær.

Til deg som har eller har hatt kreft 

Sted: Rehabiliteringsrommet, Bergtun
Parkering på baksiden, egen inngang.

Tirsdag kl. 16.00 - 17.00
2026: Ta kontakt ved interesse

Kontakt via nettsiden, e-post eller sms for påmelding til gruppetimer. 

Pris:  1000,- for 4 timer 

Utstyr: Ha på myke og komfortable klær. Ta med egen matte, teppe og en liten myk pute.

Ulike MediYoga program med fokus på lange dype åndedrag, enkle men kraftfulle bevegelser, avspenning og meditasjon. Individuell samtale før oppstart for spørsmål, kartlegge eventuelle begrensninger eller behov for tilpasning.